Las manchas solares o manchas de la edad, conocidas como lentigo en la jerga médica (o «flores del cementerio» en la menos alegre jerga francesa) están causadas por una exposición excesiva al sol. Son el resultado de la acumulación de melanina en la epidermis o la dermis. Se trata de una forma común de hiperpigmentación que aparece en forma de áreas pequeñas, planas y oscurecidas de color marrón claro a negro. Las manchas solares pueden aparecer en la cara, el cuello, los hombros, el escote, los antebrazos y el dorso de las manos.
Las manchas solares están causadas por un desequilibrio en los melanocitos, las células responsables de producir melanina, el pigmento natural que da color a la piel. En el caso de las manchas solares, la piel produce demasiada melanina tras la exposición a los rayos UV y, por tanto, "mancha".
Las manchas marrones no son el único signo de envejecimiento de la piel causado por el sol. El envejecimiento de la piel actúa en dos niveles: En la epidermis: Los rayos UVB provocan la aparición de pequeñas manchas solares. En la dermis: Los rayos UVA provocan la formación de arrugas profundas.
¿A quiénes afectan las manchas solares?
A todas las personas, hombres y mujeres por igual. Las manchas marrones son más comunes en personas mayores de 40 años (de ahí su nombre), pero pueden aparecer antes. Sin embargo, la presencia de manchas dependerá del color de la piel y del tiempo de exposición al sol: cuanto más clara es la piel, más vulnerable es a los efectos del sol. Para no envejecer (al menos en lo que se refiere a la piel), no basta con aplicar una crema antiarrugas por la noche. Cuando se trata del sol, ¡más vale prevenir que curar! En dermatología se suele hablar del concepto de seguridad solar, es decir, de protegerse del sol y no exponer demasiado la piel. Por tanto, la protección solar es el paso más importante para prevenir la formación de manchas de la edad.
Cómo evitar las manchas solares en la cara y el cuello
Elige una buena protección solar
Protégete todo el año
Prevenir los efectos del sol en el envejecimiento de la piel requiere fotoprotección, es decir, una actitud constante de precaución ante la exposición al sol: no salir al sol en las horas punta del día, llevar ropa, sombrero y gafas de sol (homologadas), y utilizar productos de protección solar con un FPS elevado y adecuado para tu tipo de piel.
Los rayos del sol actúan sobre la piel, incluso en los días nublados, por lo que es importante dar a su piel la protección diaria que necesita para mantenerse a salvo durante todo el año. Incluso en la ciudad, utiliza una crema hidratante con un FPS bajo para filtrar los rayos UV: ¡esta es la única manera de disfrutar de un almuerzo al aire libre!
CONSEJO AMABLE Y ESPECIALIZADO
No exageres
Limita el tiempo que pasas al sol, mantente fuera del sol durante las horas más calurosas y usa ropa y un sombrero para protegerte del sol siempre que sea posible. Cuando la piel esté expuesta al sol, aplica y reaplica regularmente un producto de protección solar con un nivel de FPS adecuado que haya sido formulado especialmente para tu tipo y condición de piel.
Desde hace más de 30 años, Eau Thermale Avène se compromete a ofrecer lo mejor de sus productos de protección solar para proteger tu piel sensible. Hoy en día, nuestros productos Sun Care son el número uno del mercado de la fotoprotección en las farmacias europeas*.
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